行程规划
建议安排3-4天行程：Day1抵达乌兰县，适应高原环境；Day2游览茶卡盐湖，拍摄天空之镜；Day3探索哈里哈图国家森林公园；Day4返程或延伸至德令哈。
交通方式
自驾是最佳选择，西宁至乌兰车程约4小时。也可乘班车至茶卡镇，再转当地车辆。
必游景点
- 茶卡盐湖：中国天空之镜，建议清晨或黄昏拍摄，避开中午强光。
- 哈里哈图国家森林公园：原始森林与雪山交相辉映，适合徒步和摄影。
- 都兰湖草原：体验蒙古族牧民文化，可选骑马活动。
住宿推荐
茶卡镇有多家盐湖主题酒店，乌兰县城可选藏式民宿，提前预订旺季房源。
美食指南
必尝牦牛酸奶、手抓羊肉、糌粑。推荐县城老字号藏餐馆“雪域风情”。
注意事项
- 海拔约3000米，注意防高反，备红景天和氧气瓶。
- 昼夜温差大，需携带防风外套和防晒装备。
- 保护生态环境，勿踩踏盐湖结晶层。