行程总览
本行程建议耗时5-7天，融合自驾、火车与徒步，串联青海戈壁与华山险峰，适合热爱自然与探险的旅行者。
第一阶段：交通与中转
Day 1：海西乌兰至西宁
从乌兰出发，建议自驾或包车沿G6京藏高速向东，车程约6小时抵达西宁。沿途可欣赏青海湖、茶卡盐湖远景。夜宿西宁，适应海拔变化。
Day 2：西宁至西安
乘坐高铁（约4-5小时）或飞机（约1.5小时）抵达西安。推荐入住钟楼附近，傍晚游览回民街品尝陕西美食。
第二阶段：华山核心行程
Day 3：西安至华山
从西安北站乘高铁至华山北站（约30分钟），转乘景区巴士抵达游客中心。建议选择“西上北下”经典路线：乘西峰索道上山，依次游览西峰、南峰、东峰、中峰，最后从北峰索道下山。夜宿山脚或返回西安。
Day 4：深度徒步备选
若体力充沛，可选择“徒步上山”：从玉泉院出发，经千尺幢、百尺峡登顶，全程需6-8小时。务必携带防风外套、手套及充足饮水。
实用贴士
- 最佳季节：4-10月，避开冬季结冰与夏季暴雨。
- 装备建议：防滑登山鞋、冲锋衣、头灯（夜爬备用）、轻量背包。
- 门票与费用：华山门票160元，西峰索道140元，北峰索道80元，建议提前在线预订。
- 高原适应：乌兰海拔约3000米，出发前注意休息，避免剧烈运动。
注意事项
华山部分路段陡峭，需量力而行；跨省行程请提前确认健康码及防疫政策；西北气候干燥，注意防晒补水。