海西乌兰暑假旅游全攻略
最佳旅行时间：7-8月（气温15-25℃，避暑理想季节）
必去景点推荐：
- 茶卡盐湖：中国“天空之镜”，可拍摄倒影大片，建议清晨或傍晚前往避开人流。
- 哈里哈图国家森林公园：青藏高原罕见原始森林，徒步路线清凉宜人，海拔3000米需注意防高反。
- 都兰湖湿地：候鸟栖息地，7月可见黑颈鹤等珍稀物种，摄影爱好者首选。
行程规划（3天2晚）：
- Day1：抵达乌兰县城→入住藏式民宿→适应高原环境
- Day2：茶卡盐湖日出→体验盐雕制作→傍晚前往哈里哈图森林露营
- Day3：森林徒步→都兰湖观鸟→返程前品尝牦牛酸奶等特色美食
实用贴士：
- 交通：建议西宁自驾前往（车程约5小时），沿途G109国道风景绝佳
- 住宿：优先选择茶卡镇特色民宿（提前1个月预订）
- 装备：必备防晒霜、墨镜、冲锋衣（昼夜温差大）
- 高原反应预防：首日避免剧烈运动，备好氧气瓶和红景天
生态提示：保护盐湖生态环境，勿随意踩踏晶体区域；森林内禁止明火。